Iss mehr Obst!- GC-Las Palmas

Der in Obst enthaltene Fruchtzucker ist nach Einschätzung spanischer Ärzte gut für die Gesundheit und beugt Krankheiten vor. Konsumiert werden sollte allerdings die reine Frucht, keine Säfte oder verarbeitetes Obst. Besonders empfohlen wird der Verzehr von Datteln, Trauben, Mangos, Feigen und Bananen.

SV-AR